Lecturas recomendadas En este apartado podrás encontrar lecturas recomendadas para un mayor enriquecimiento y disfrute. Consulta general sobre Yoga Claves del Yoga: teoría y práctica. Digambarananda Saraswati, Swami (Danilo Hernández). (2006). Editorial La Liebre de Marzo. El árbol del Yoga. Iyengar, B.K.S. (2000). Editorial Kairós, S.A. Aprendo Yoga. Lysebeth, André Van. (2009). Ediciones Urano. Perfecciono … Leer más
Bienvenidos a mi blog ¡Me alegra mucho abriros las puertas de este espacio! Aquí podréis encontrar artículos sobre Yoga y Meditación, sobre la filosofía de las Constelaciones Familiares y además escritos y reflexiones con pinceladas muy personales. Mi deseo es que os sirvan para recibir más información y referencias, y a la vez os resulten … Leer más
Taller teórico – vivencial de Yoga Nidra Un taller en el que compartiremos una primera presentación teórica acerca de la práctica de Yoga Nidra y sus efectos en el cerebro y en nuestro mundo psíquico. A continuación experimentaremos la sesión práctica y sus innumerables beneficios. El método del Yoga Nidra fue desarrollado por Swami Satyananda … Leer más
Taller de Meditación Ocho encuentros presenciales en grupo los lunes, una oportunidad para anclar el hábito de meditar en tu vida diaria y llevar así una existencia más consciente. Un curso especialmente orientado a sentar las bases de la práctica de la meditación, destinado tanto a alumnos regulares del centro como a otras personas que … Leer más
Encuentros de Meditación Un viernes al mes te esperamos para profundizar en nuestra esencia a través de la meditación. Encuentros destinados a aplicar las técnicas de meditación en sesiones grupales, donde cada practicante podrá tomar conciencia de su proceso de crecimiento interior y de su propia evolución espiritual. Estas reuniones constituyen una magnífica ocasión para … Leer más
Talleres de Profundización Desde este espacio te iremos presentando los diferentes cursos y talleres que organizamos en Despertar de Luz. Aquí puedes consultar algunas de nuestras propuestas, siempre preparadas con mucha dedicación, estudio y cariño: Encuentros de Meditación Encuentros destinados a aplicar las técnicas de meditación en sesiones grupales, donde cada practicante podrá tomar conciencia … Leer más
Clases de Yoga en Madrid Curso 2023 – 2024 Nuestras clases regulares de Yoga son en grupos reducidos y con atención personalizada. El nivel está adaptado al alumnado. Cualquier persona está invitada a practicar Yoga con independencia de su edad o condición física. Si tienes algún tipo de patología, adaptamos y ajustamos los ejercicios. Para … Leer más
Constelaciones Familiares Presenciales en Madrid y online Las consultas individuales ofrecen un espacio íntimo, acogedor y amoroso, y nos permiten abrirnos a una nueva visión sobre la vida. Las Constelaciones Familiares son una herramienta que permite sacar a la luz aquello que ha quedado atrapado sin saberlo en nuestro inconsciente familiar. ¿Sabías que somos el … Leer más
Meditaciones y visualizaciones Éste es un espacio abierto y vivo, que iré nutriendo con prácticas breves para restaurar el equilibrio y el bienestar del organismo. Te presento algunas visualizaciones y meditaciones para realizar en quietud y silencio, con los ojos cerrados y la columna sostenida en posición vertical, ya sea sentado en una silla con … Leer más
Noelia Román Barrero Soy Profesora de Yoga y Consteladora Familiar. Desde que tengo uso de razón, me recuerdo buceando en mundos invisibles, conectada a espacios más allá de esta realidad material. Las respuestas que de allí recibía, me ayudaban a encontrar mi lugar aquí. Desde niña me cautivaron el arte, la lectura y la escritura. … Leer más
Meditaciones y visualizaciones
Prácticas breves para restaurar el equilibrio y el bienestar del organismo.