Talleres de Yoga verano 2024
Este verano tienes la oportunidad de asistir a clases de Yoga algunos días en Julio y también los últimos días de Agosto.
¡Anímate a continuar con la práctica de Yoga en verano!
Sesiones de Yoga diferentes, que combinan el Hatha Yoga con la Anatomía Vivencial o el Yoga Nidra (relajación profunda)
El cuerpo no es sólo el medio ni sólo la vía de expresión.
El cuerpo es el territorio donde la experiencia tiene lugar.
YOGA Y ANATOMÍA VIVENCIAL
Un viaje hacia la exploración del cuerpo sentido, más allá de lo conceptual. De la piel a los órganos. A través de diferentes propuestas, vamos trazando caminos de búsqueda en silencio y recogimiento. Nos dejamos guiar por las sensaciones a través del tacto, el masaje, la respiración y el movimiento. Con las metáforas nos adentramos en la verdad que cuenta nuestro vehículo, el cuerpo.
YOGA SUAVE Y NIDRA
Sesiones de Yoga restaurativo que finalizan con una práctica de Yoga Nidra, el Yoga del sueño psíquico. Yoga Nidra es una técnica de pratyahara, a través de la cual las distracciones mentales son liberadas del dominio de los sentidos, y la mente consciente queda inmersa en una profunda relajación.
El Yoga Nidra constituye por sí mismo un sistema de Yoga orientado a alcanzar varios propósitos:
¿Estás interesado/a?
Es imprescindible comunicar de antemano las fechas y horarios de asistencia para poder formar los grupos.
También puedes enviar un e-mail a info@despertardeluz.es o rellenar el siguiente formulario de contacto y te informaremos sobre lo que necesites.
Nos vemos pronto