CURSO DE MEDITACIÓN

Un curso especialmente orientado a sentar las bases de la práctica de la meditación, destinado tanto a alumnos regulares del centro como a otras personas que deseen iniciarse en la meditación y descubrir su alcance y beneficios. No es necesaria experiencia previa. 

El programa completo del curso consta de ocho sesiones presenciales, material de referencia y consulta en PDF y audios para que puedas practicar las meditaciones en casa y a tu ritmo.

En todos los encuentros realizaremos una meditación grupal guiada para vivenciar así el estado meditativo.

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Fechas de las sesiones: Ocho encuentros presenciales en grupo los viernes, en Otoño 2021.

Fechas de los encuentros (por determinar)*

*Las fechas programadas pueden estar sujetas a cambios.

*Se requiere de un compromiso personal para descubrir el potencial de la práctica.

Horario: tarde de los viernes de 17.30h a 20.30h

Importe: 95€ (alumnos regulares del centro) 120€ (no alumnos).

El precio del curso incluye:

-Sesión previa de Yoga, Respiración y Relajación

-Taller de Meditación

-Apuntes y teoría en PDF

-Audios de meditaciones para poder practicar desde casa

¿A quién está dirigido? Pueden participar alumnos del centro o no alumnos.

-Personas que quieren empezar a meditar y adquirir herramientas básicas para acceder al estado meditativo.

-Personas que llevan tiempo meditando y desean avanzar y profundizar más en este camino de autorrealización y transformación.

Formato del curso:

Dividiremos la tarde en dos partes. Realizaremos una sesión de Yoga que nos ayudará posteriormente a introducirnos en la práctica meditativa.

  • 17.30h a 18.50h SESIÓN DE YOGA, RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN
  • 19.00h a 20.30h TALLER DE MEDITACIÓN

NOTA: Si eres alumno regular del centro, ya has realizado este curso previamente y te apetece repetirlo para profundizar, tienes un descuento adicional de 20€ (precio total 75€). 

El abono del curso se realizará por ingreso bancario previamente.

Para más información y reservas: info@despertardeluz.es Tel. 677 68 39 48 

Reserva tu plaza con antelación, para esta convocatoria el aforo es reducido debido a la situación que estamos viviendo. El grupo será de 5 personas como máximo.