Llevo bastante tiempo disfrutando de las clases de yoga de Noelia, que es para mí una guía excepcional para entender, integrar y profundizar en esta inspiradora herramienta de superación personal y expansión del Ser

Sus clases son muy creativas, no hay dos iguales. Los momentos de relajación, que alterna con las asanas, realmente nos ayudan a profundizar no sólo a un nivel físico sino espiritual.

Yo personalmente encuentro que en las posturas no sólo voy conociendo mi cuerpo sino la forma en la que me enfrento a la vida. Es totalmente transformador.

Con este testimonio quiero animar a las personas a las que pueda llegar, a que prueben esta enriquecedora experiencia que es practicar esta disciplina, pero también, quiero que sepan que hay muchos tipos de yoga y muchas maneras de transmitir sus valores…

Por eso, estoy muy agradecida al haber tenido la suerte de conocer a Noelia, su espacio de crecimiento y al grupo tan especial con el que comparto sus motivadoras enseñanzas.

Namaste

Ana

“Mi nombre es Maite. Asisto al centro Despertar de Luz desde hace dos años aproximadamente, y sólo tengo palabras de gratitud hacia el centro y hacia Noelia por enseñarme este mundo tan maravilloso que es el Yoga. Me está beneficiando en mi vida de un modo general, duermo infinitamente mejor que antes de practicarlo, me encuentro más ágil y siento un equilibrio fantástico. Cada sesión es un regalo que le doy a mi cuerpo y a mi mente”.

Maite

“Comencé con la práctica de Yoga hace ya 4 años, de una manera un poco casual y buscando terapias que me ayudaran a profundizar en mi ser, ya que por aquel entonces no atravesaba un buen momento personal. Fue todo un acierto porque esta práctica te ayuda tanto psíquica como físicamente. Aprendes a conocer mejor tu cuerpo, ayuda a mejorar dolores, en mi caso, una tendinitis en un hombro, aprendes a sentir tu respiración, antes no prestaba atención a esto, ¡y es tan importante! Unas cuantas respiraciones yóguicas completas en una situación de estrés ayuda de inmediato a rebajar esa tensión. Los beneficios son tantos y tantos, cualquiera que me preguntara le diría sí siempre a realizar esta práctica. Me siento muy orgullosa de tener este compromiso personal con el Yoga y muy agradecida de que Noelia se cruzara en mi vida. Namasté”.

Maite Bueno

“Desde este centro tan cálido y especial donde recibo clases de Yoga, quiero dar mi testimonio sobre todo lo que el Yoga me está aportando. Creo que es justo devolver a la vida en señal de agradecimiento que un día esta práctica llegara a mí y me hiciera reconocerme, conectar con mi alma, ver a través de las asanas cómo se refleja mi actitud en la vida y los cambios que tengo que hacer. Me da la oportunidad de cambiar, sentirme más plena, con más energía, más serena, centrada y con más salud. Realmente es mucho más que una simple práctica.
También mi gran agradecimiento a Noelia por su forma de transmitirlo y su profesionalidad, que tanto me ha ayudado en este camino y en definitiva en el camino de la vida. Gratitud infinita”.

Anónimo